버섯,양파,파르 메산 치즈를 곁들인 스크램블 에그

버섯,양파 및 파르 메산 치즈를 곁들인 스크램블 에그는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 98 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 4 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 버터,우유,버섯 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 햄,버섯,체다 치즈,파,스크램블 에그를 곁들인 아침 브레이드, 훌륭한 아침 식사:파르 메산 치즈,스크램블 드 에그,토스트를 곁들인 구운 토마토,및 구운 아기 감자,버섯,양파,아스파라거스 파마산 치즈를 얹은 비슷한 요리법.