버섯 보리

버섯 보리
버섯 보리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 106 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 우스터 셔 소스를 데리러,빠른 요리 보리,양파,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 좋다. 시도 버섯과 보리 파이, 버섯 보리,및 버섯 보리 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 냄비에 처음 4 가지 재료를 넣고 끓입니다.
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
보리를 추가;커버,열을 줄이고,10 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
3
열에서 제거;5 분 서 보자.
4
코트 스프레이 요리와 붙지 않는 프라이팬;뜨거운 때까지 중간 높은 열에 배치.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
버섯,양파 및 셀러리를 추가하십시오;3 분 또는 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다. 요리 보리에 저어.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
보리보리
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
6
카보 등급:18
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수17
접시 종류사이드 디시
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