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버섯 리조또

버섯 리조또
버섯 리조또는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 420 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 에 대한 $5.78 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 가게에 가서 아르보 리오 쌀,평평한 잎 파슬리,마늘 정향 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 50 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 리조또 아이 풍기(버섯 리조또), 버섯 리조또,및 버섯&완두콩 리조또.

지침

1
내열 그릇에 말린 포르 치니를 뜨거운 물으로 덮고 버섯이 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 담가 둡니다. 몸을 담근 액체에서 포르 치니를 들어 올린 다음 헹구고 굵게 자릅니다. 천천히 측정 컵에 포르 치니 몸을 담글 액체를 부어,당신이 바닥에 모래에 도달하기 직전에 중지.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
구운 칠면조 물방울구운 칠면조 물방울
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
중간 프라이팬에 무염 버터 2 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터무염 버터
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
에노 키 버섯을 균일 한 층에 넣고 소금과 후추로 간을하고 버섯이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 저어주지 않고 적당한 불로 요리합니다. 에노 키를 저어 약 1 분 더 고르게 갈색과 바삭해질 때까지 요리합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 에노 키 버섯을 종이 타월로 옮겨 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
에노키 버섯에노키 버섯
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
4
중간 프라이팬에 올리브 오일 1/2 큰술을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
표고 버섯을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 버섯을 덮고 노릇해질 때까지 약 4 분 동안 적당한 불로 요리합니다. 버섯이 완전히 갈색이 될 때까지 약 2 분 더 길게 저어 주면서 폭로하고 요리합니다. 덮개를 덮고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
표고 버섯표고 버섯
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
6
중간 크기의 냄비에 닭고기 육수와 포르 치니 몸을 담글 액체를 끓입니다. 주식을 커버 하 고 낮은 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
7
큰 냄비에 남은 올리브 오일 1 큰술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
8
양파,마늘,타임을 넣고 양파가 노릇해질 때까지 약 4 분 동안 중간 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
마늘 2컵마늘 2컵
9
기름으로 코팅 될 때까지,교반,쌀을 추가하고 요리.
당신이 필요로하는 성분
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
10
와인을 넣고 거의 증발 할 때까지 약 1 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
11
이 흡수 될 때까지,끊임없이 약동,쌀과 요리를 커버하기에 충분한 뜨거운 주식을 추가합니다. 추가 사이에 흡수 될 때까지 계속 저어 주면서 한 번에 1 컵을 계속 추가하십시오. 리조또는 쌀이 부드럽고 크림 같은 경우 총 약 25 분이 소요됩니다.
당신이 필요로하는 성분
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
12
예약 된 포르 치니와 표고 버섯,나머지 버터 1 큰술,파마산 치즈 2 큰술을 저어줍니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
표고 버섯표고 버섯
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
13
표고 버섯 프라이팬에 에노키를 넣습니다. 뜨거운 때까지 교반,높은 열을 통해 요리. 버섯 리조또를 얕은 그릇에 숟니다. 리조또에 튀긴 에노 키 버섯과 다진 파슬리를 얹고 더 많은 파마산 치즈와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
에노키 버섯에노키 버섯
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
14
미리 만들기:표고 버섯과 에노 키 버섯은 하루 일찍 3 단계를 통해 준비하여 실온에서 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
에노키 버섯에노키 버섯
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수14
글루텐 프리
요리지중해이탤리언유러피언
접시 종류사이드 디시
파마산 치즈와 고수를 곁들인 옥수수
아시아 퀴노아
계피 토르티야 칩을 곁들인 과일 살사
부활절 설탕 샌드위치 쿠키
달콤한 파인애플 사이다
2라운드 - 쇠고기 케밥 피타 주머니
미니 그리스 버거
바질 피칸 페스토
사과 만두
구운 야채 샌드위치
관련 조리법
파마산 치즈와 고수를 곁들인 옥수수
아시아 퀴노아
사과 만두
휘핑 크림을 곁들인 월도프 샐러드
잡지
파마산 치즈와 고수를 곁들인 옥수수
아시아 퀴노아
계피 토르티야 칩을 곁들인 과일 살사
2라운드 - 쇠고기 케밥 피타 주머니
미니 그리스 버거
바질 피칸 페스토
사과 만두
구운 야채 샌드위치
남부 국경 미트로프
토끼 아침 소시지