배 소스와 베이컨 포장 가리비
에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 105 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 바다 가리비,후추 플레이크,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨 포장된 바다 가리비 크림 브리 소스에 제공, 베이컨 포장 가리비,및 베이컨 포장 가리비.
지침
기름칠되지 않은 15 에 베이컨을 놓습니다. 엑스 10-에서. 엑스 1-에서. 베이킹 팬.
375 에서 7-10 분 동안 또는 부분적으로 요리 될 때까지 굽지 만 파삭 파삭하지 않습니다.
한편 작은 냄비에 보존 식품,간장,흑설탕 및 후추 플레이크를 섞습니다. 종기를 가져 오십시오. 열을 줄이십시오;3-5 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 뚜껑을 덮지 않고 끓입니다.
각 가리비 주위에 베이컨 스트립을 감 쌉니다.
소금과 후추를 뿌린다. 큰 프라이팬에 베이컨으로 감싼 가리비를 기름에 넣고 중간 정도의 고열로 5-7 분 동안 또는 가리비가 단단하고 불투명해질 때까지 한 번 돌립니다.
추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아
샤르도네,슈닌 블랑,그리고 피노 누아는 가리비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 샤토 인트. 와 미셸 인디언 웰스 샤도네 와인 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.
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"우리의 인디언 웰스 샤르도네는 왈 루크 슬로프와 같은 따뜻한 사이트의 전형적인 매력적인 열대 과일 캐릭터를 제공합니다. 나는이 샤르도네의 잘 익은 파인애플과 버터 스카치 맛과 풍부하고 크림 같은 질감을 좋아합니다. 가리비,스캄피 또는 풍부한 소스가 들어간 파스타로 맛보십시오."-밥 베르테우