발사믹 녹색 콩 샐러드
발사믹 녹색 콩 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 83 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 81 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 멸치 페이스트,잣,토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 74 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 흰 발사믹 비네 그레트를 곁들인 녹색 콩,노란 콩,토마토 샐러드, 발사믹 녹색 콩 샐러드,및 녹색 콩&발사믹 샐러드.
지침
콩을 씻으십시오;끝을 정돈하고,끈을 제거하십시오.
장소 1/2 큰 네덜란드 오븐에 컵 물;종 기에 가져다.
녹색 콩을 추가하십시오;덮고,열을 줄이고,10 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 끓입니다. 콩을 얼음물에 즉시 5 분 동안 물기를 빼십시오.
식초와 다음 4 가지 재료를 작은 그릇에 넣고 잘 저어줍니다.
식초 혼합물을 야채 혼합물 위에 붓습니다. 때때로 저어 주면서 적어도 3 시간 동안 냉장고에 덮고 담그십시오.