발사믹 구운 야채와 보리 샐러드
발사믹 구운 야채와 보리 샐러드는 여러분이 찾고 있던 유제품이 포함되지 않은 락토 오보 채식 레시피일 수 있습니다. 1회 제공량당 $1.61의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다 . 이 레시피는 9인분에 187칼로리 , 단백질 5g , 지방 4g을 함유하고 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 닭육수, 흑설탕, 소금, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 전채 요리로 가장 잘 작동하며 약 35분 안에 완료됩니다. 언제든지 즐길 수 있지만 독립기념일 에는 특히 좋습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 70%라는 높은 점수를 얻었는데 이는 꽤 좋은 수치입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 구운 발사믹 야채 샐러드 , 야채와 발사믹 드레싱을 곁들인 구운 연어 샐러드 , 토마토 발사믹 비네그레트를 곁들인 구운 지중해 야채 샐러드 등 의 레시피도 마음에 드실 겁니다.
지침
재밀봉 가능한 큰 비닐봉지에 기름, 소금, 식초 1/4컵을 섞습니다.
노란색 스쿼시, 호박, 토마토를 추가합니다. 봉지를 밀봉하고 코트로 바꿉니다. 최대 4시간 동안 냉장 보관하세요.
작은 냄비에 흑설탕, 꿀, 백리향, 로즈마리, 마늘 가루, 남은 식초를 섞습니다. 종기에 가져다; 액체가 반으로 줄어들 때까지 요리하십시오. 백리향과 로즈마리를 버리십시오. 유약을 따로 보관하십시오.
큰 냄비에 국물을 끓입니다. 보리를 저어주세요. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 10-12분 동안 또는 보리가 부드러워질 때까지 끓입니다.
그 사이에 야채의 물기를 빼고 매리네이드를 버립니다.
그릴 웍이나 바구니에 야채를 넣으세요. 뚜껑을 덮지 않은 채 중불에서 8~12분 동안 또는 부드러워질 때까지 굽고, 자주 저어주고 가끔 글레이즈를 발라줍니다.
불에서 보리를 제거하십시오. 5분 동안 그대로 두세요.
추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너
샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루너 벨트리너는 샐러드에 좋은 선택입니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 별점 5점 만점에 5점을 받은 Naked Winery Foreplay 샤르도네가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 30달러 정도 합니다.
네이키드 와이너리 전희, 샤도네이
이 100% 샤도네이는 열대 과일과 감귤류의 풍부한 향을 코에 선사합니다. 낮게 매달려 잘 익은 감귤류는 입안에서 살이 많고 부드럽습니다. 참나무에서의 짧은 시간은 길고 전희 세션을 즐길 수 있는 아름답고 깨끗하고 버터 같은 초대장을 제공합니다. Naked Winery에서는 부부가 매일 밤 와인 한 잔을 공유하도록 장려하여 이혼율을 줄이는 임무를 수행하고 있습니다. 우리는 와인을 둘러싼 경험이 재미있어야 한다고 믿기 때문에 레이블이 있는 "Aim to Tease"는 약간 위험할 뿐입니다. 프리미엄 와인, 이국적인 브랜드, 도발적인 백 라벨로 재미와 로맨스의 분위기를 조성하세요. Uncorked®를 구매하고 예상치 못한 삶이 당신에게 가져다주는 것을 즐겨보세요.