반미 스타일 로스트 비프 샌드위치

반미 스타일 로스트 비프 샌드위치
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 반미 스타일 로스트 비프 샌드위치를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 287 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.4 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게로 가서 코셔 소금,옆구리 스테이크,할라프,고추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 이 조리법은 베트남 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 반미 스타일 로스트 비프 샌드위치, 필라델피아 스타일 구운 돼지 고기 샌드위치,및 로스트 비프 샌드위치.

지침

1
큰 주철 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
스테이크 위에 소금과 후추를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
스테이크스테이크
3
팬에 스테이크를 추가하십시오;각 측에 또는 알맞게 요리하기의 원한 정도까지 5 분을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
팬에서 스테이크를 제거;5 분 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
스테이크를 곡물에 대각선으로 얇게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
곡물곡물
스테이크스테이크
6
스테이크가 요리하는 동안 식초와 다음 4 가지 재료를 중간 크기의 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
중간 그릇에 당근과 무를 결합;추가 1 큰술 식초 혼합물,코트에 던지기.
당신이 필요로하는 성분
무
당근당근
식초식초
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
야채 혼합물을 5 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
9
나머지 5 큰술 식초 혼합물에 스테이크를 추가;코트에 잘 던져.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
스테이크스테이크
10
빵의 아래쪽 절반에 스테이크를 정렬;야채 혼합물과 실 란 트로 최고. 빵의 상단 절반 상단;4 동일한 조각으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
실란트로실란트로
빵
스테이크스테이크
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수41
잡지