레시피매거진

박제 마니 코티

박제 마니 코티
박제 마니 코티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 7 인분이며 서빙 당$2.37 입니다. 한 서빙 포함 437 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 26 그램. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 40 분. 파마산 치즈,마니 코티,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 박제 마니 코티, 햄 박제 마니 코티,및 소시지 속을 채운 마니 코티 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 올리브 오일에 양파와 피망을 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오. 남은 소스 재료를 모두 저어 끓입니다. 열을 감소시키십시오;때때로 약동하는 1 시간 동안 덮고 끓으십시오. 10-15 분 더 오래 또는 걸쭉해질 때까지 밝혀내고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
3
한편,마니 코티의 경우 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 프라이팬에 쇠고기와 양파를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
매니 코티매니 코티
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
5
배수;약간 식히십시오.
6
여분의 물;제거 철저 하 게 시금치를 짜 1/2 컵 파 르 마 치즈,계란,오 레가 노,소금,후추와 프라이팬에 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
7
잘 섞는다. 소스 1-1/2 컵을 냉장 보관하십시오(4 컵을 만듭니다).
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
8
다른 조리법을 위해.
9
남은 소스 1 컵을 13 인치에 붓습니다. 엑스 9-에. 베이킹 접시. 고기 혼합물로 마니 코티 물건;소스 위에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
매니 코티매니 코티
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
10
위에 또 다른 1-1/2 컵의 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
11
모짜렐라와 남은 파마산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
12
빵,폭로에서 350°25~30 분까지 온도계 읽기 160°.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙7
건강 점수23
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
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미니 그리스 버거
남부 국경 미트로프
카레 치킨과 밀가루 캐서롤
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