바삭한 오징어와 오렌지 치포 틀 비네 그레트를 곁들인 갈라진 조가비 샐러드

오렌지 치포 틀레 냄새 맡는 약병과 바삭한 오징어와 금이 소라 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1149 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 63 그램 각각. 에 대한 $6.15 서빙 당,이 조리법 커버 54% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 3 사람들은 맛과 만족이 조리법을 발견. 카놀란 오일,물,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 89%,이 요리는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메이플 치포 틀레 비네 그레트를 곁들인 오렌지와 꽃 상추 샐러드, 금이 간 고추 비네 그레트를 곁들인 회향과 로메인 샐러드,및 갈라진 밀 샐러드,구운 고추 타 히니 비네 그레트,구운 레몬을 곁들인 가리비.