바쁜 하루 슬로우 쿠커 칠리

바쁜 하루 슬로우 쿠커 칠리는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 266 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 13 그램. 토마토,피망,칠레 고추 및 기타 몇 가지 재료를 손에 끓인 경우 만들 수 있습니다. 바다 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 라즈베리 바다 소금 브라우니 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 6 시간 15 분. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 슬로우 쿠커 칠리, 슬로우 쿠커 칠리,및 슬로우 쿠커 칠리 비슷한 요리법.

지침

큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 뜨거운 프라이팬에 쇠고기를 갈색으로 부서지기 쉬워 질 때까지 5~7 분 동안 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

느린 밥솥에 쇠고기를 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

강낭콩,깍둑 썰기 한 토마토,조림 토마토,녹색 피망,녹색 칠레 고추,칠리 파우더,마늘,바다 소금 및 후추를 갈은 쇠고기에 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼

다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)

조림 토마토

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

고야 엑스트라 버진 올리브 오일

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

신선한 시금치 다발(약

낮은 5 1/2~7 1/2 시간에 요리하십시오. 옥수수를 칠리에 저어 30 분 더 계속 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

성분

서빙:

425견과류는 원하는 대로(다진 것)

강낭콩,세척 및 배수 411견과류는 원하는 대로(다진 것)

깍둑 썰은 토마토 2(겨울)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 2정향

다진 마늘 1

녹색 피망,다진 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

깍둑 썰은 녹색 칠레 고추 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

지상 후추 맛 1호박 1파운드,

갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기 822견과류는 원하는 대로(다진 것)

멕시코 식 조림 토마토 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

전체 커널 옥수수(소금 추가 없음),배수

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 카스텔러 카바 단맛의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.