바베큐 치킨 프라이팬 파 히타

바베큐 치킨 프라이팬 파 히타
바베큐 치킨 프라이팬 파 히타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.79 서빙 당. 1 회 제공 포함 435 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 19 그램. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 아버지의 날 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 토마토,닭 가슴살,크누 센 크림 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매운 뒤뜰 바베큐 치킨 파 히타, 프라이팬 치킨 파 히타,및 프라이팬 치킨 파 히타 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
닭고기 추가;3~5 분 요리. 또는 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
고추,토마토,양파 및 할라피오 고추를 첨가하십시오;저어. 낮은 열을 감소;커버. 10 분 요리. 때때로 저어 주면서 주스를 풀어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4
바베큐 소스를 저어;닭을 통해 요리 될 때까지 요리를 계속합니다. 닭고기 혼합물,치즈 및 사워 크림으로 따뜻하게 한 또띠아를 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용

추천 와인: 진판델, 로즈 와인

바베큐는 진판델과 로스와 정말 잘 작동합니다. 로 스는 뜨거운 온도에서 상쾌 하 고 달 콤 하 고 매운 소스와 티 나지 보완. 진판델은 바베큐,특히 돼지 갈비와 쇠고기 양지머리를위한 고전적인 레드 와인 선택입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 죄수 와인 회사 살도 진판델(반 병)입니다. 그것은 별 5 개 중 4.9 개를 가지고 있으며 병은 약 23 달러입니다.
죄수 와인 회사 살도 진판델(반 병)
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검은 감초,후추,체리,베이킹 향신료의 대담한 향기와 어두운 루비 색상. 항목은 풍부,전체,그리고 재미있는. 미각은 군침이 도는 초콜릿의 힌트와 함께 부드러운입니다. 마무리는 부드럽고 벨벳 같은 탄닌으로 풍만합니다.혼합:85%진판델;몸집이 작은 시라와 시라의 15%혼합
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수19
잡지