바나나 사워 크림 팬케이크

바나나 사워 크림 팬케이크
바나나 사워 크림 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 216 칼로리. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 가게에 머리와 정결 한 소금,버터,설탕,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 41 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 바나나 사워 크림 팬케이크, 바나나 사워 크림 팬케이크와 마젤비의 버터 밀크 시럽,및 사워 크림 블루 베리 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
밀가루,설탕,베이킹 파우더,소금을 함께 체로 치십시오. 별도의 그릇에 사워 크림,우유,계란,바닐라,레몬 향을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상
은색 비평범은색 비평범
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
감귤 꿀감귤 꿀
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
젖은 재료를 건조한 재료에 넣고 결합 할 때까지 만 혼합하십시오.
3
거품이 날 때까지 큰 프라이팬에 버터 1 큰술을 중저불로 녹입니다. 팬케이크 반죽을 팬에 넣고 3~4 개의 팬케이크를 만듭니다. 각 팬케이크에 둥근 바나나 스푼을 분배하십시오. 거품이 정상에 나타나고 밑바닥이 좋게 갈색으로 할 까지,2 에 3 분을 위해 요리하십시요. 팬케이크를 뒤집은 다음 갈색이 될 때까지 1 분 더 요리합니다. 종이 타월로 팬을 닦아,팬에 더 많은 버터를 추가,모든 반죽을 사용할 때까지 팬케이크를 요리 계속.
당신이 필요로하는 성분
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
국자국자
4
얇게 썬 바나나,버터 및 메이플 시럽과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙12
건강 점수2
잡지