민트 요거트 소스를 곁들인 오픈 페이스 양고기 버거

민트 요거트 소스를 곁들인 오픈 페이스 양고기 버거
민트 요구르트 소스를 곁들인 오픈 페이스 양고기 버거는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 557 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 44 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.62 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 소수의 사람들 만이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 지상 양고기,마늘 정 향,민트 잎 플러스 2 큰 술,그리고 다른 재료의 소수 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 모든. 빵을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 커피 케이크 바나나 빵 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 피스타치오 살구 양념을 곁들인 오픈 페이스 양고기 버거, 민트 요거트 소스를 곁들인 모로코 양고기 버거,및 인도 향신료와 요구르트 민트 소스를 곁들인 양고기 버거 비슷한 요리법.

지침

1
요리를 위해 그릴을 준비하십시오. 목탄 석쇠를 사용하는 경우에,석쇠의 바닥에 통풍구를,그 후에 가벼운 목탄 여십시오. 당신이 당신의 손을 잡을 수있을 때 숯불 화재는 중간 뜨겁다 5 랙 위의 인치 3 에 4 초. 가스 그릴을 사용하는 경우 버너를 높게 덮고 10 분 동안 예열 한 다음 열을 적당히 높게 줄입니다.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
그릴이 가열되는 동안 요거트,다진 민트,레몬 주스,소금을 함께 휘젓습니다. 마늘 정향의 1 반을 잘게 자르고 요구르트 소스로 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 마늘 정향전체 마늘 정향
레몬 주스레몬 주스
요거트요거트
지상 고기지상 고기
소스소스
민트민트
소금소금
당신이 사용할 장비
그릴그릴
털
3
믹스 양고기,파슬리,양파,소금,후추,그냥 결합 될 때까지 그릇에 손으로 딸기(하지 과로 혼합물 또는 패티는 힘들 것입니다). 4(4 1/2 인치)패티(1/2 인치 두께)로 형성하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딸기딸기
파슬리파슬리
후추후추
양파양파
어린 양어린 양
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
빵 조각의 양면을 기름 2 큰술(모든 조각에 대해 총)으로 닦고 가스 그릴을 사용하는 경우에만 덮고 한 번 뒤집어 황금이 될 때까지 총 1~2 분 동안 굽습니다. 남은 마늘의 절단면과 각 토스트의 1 면을 문질러 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
빵
토스트토스트
소금소금
식용유식용유
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
가볍게 기름을 바른 그릴 랙에 그릴 패티,가스 그릴을 사용하는 경우에만 덮여,한 번 뒤집어,갈색으로하지만 여전히 센터에서 약간 분홍색 때까지,5 에 7 분 총.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
메스 클런,전체 민트 잎,남은 티스푼 오일,소금과 후추를 함께 던져 맛보십시오. 접시에 토스트 사이에 양고기를 나눈 다음 소스를 숟가락으로 얹고 채소를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
민트민트
그린그린
소스소스
어린 양어린 양
식용유식용유
1
*햄버거는 적당히 높은 열에 뜨거운 가볍게 기름을 바른 잘 양념 된 대형 산마루 그릴 팬에서 구워서 한 번 뒤집어서 총 9~10 분 동안 구울 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
그릴 팬그릴 팬
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수5
잡지