물 밤과 시금치 딥

물 밤과 시금치 딥
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 물 밤 시도 시금치 딥을 제공. 1 회 제공 포함 434 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 43 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.28 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 크림,야채 수프 믹스,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 아스파라거스와 물 밤, 물 밤 콩나물,및 베이컨 물 밤 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 시금치,사워 크림,마요네즈,마른 야채 수프 믹스,물 밤 및 파를 함께 섞습니다. 서빙하기 약 2 시간 전에 냉장고에서 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채 수프 믹스야채 수프 믹스
물 밤물 밤
녹색 양파녹색 양파
마요네즈마요네즈
사워 크림사워 크림
시금치시금치
당신이 사용할 장비
그릇그릇

장비

난이도전문가
준비 완료2 시간, 5 m.
서빙6
건강 점수10
잡지