모닝 딜라이트 키슈

모닝 딜라이트 키슈
모닝 딜라이트 키슈는 6인분의 메인 코스입니다. 1인분에는 단백질 약 28g, 지방 38g, 총 550칼로리가 들어있습니다. 1인분당 $2.87의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 20%를 충족합니다. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 가게에 가서 버터, 소금, 햇볕에 말린 토마토, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 지중해 요리를 별로 좋아하지 않는 사람들이 많았습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 1시간 4분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 40%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 학교 아침 키시, 학교 아침 키시, 학교 아침 키시 등의 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
포장 방향에 따라 소시지를 요리하세요. 1/4인치 조각으로 자릅니다. 따로.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
2
그릇에 해시 브라운, 버터, 소금 1/8티스푼, 후추를 섞습니다. 기름칠을 하지 않은 9인치의 아래쪽과 위쪽을 누릅니다. 파이 접시.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
상점에서 구입한 살사, 서빙용상점에서 구입한 살사, 서빙용
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
뚜껑을 덮지 않고 191°에서 12~14분간 굽습니다. 크러스트에 소시지 조각을 배열합니다. 그릇에 계란, 치즈, 우유, 토마토, 고수, 남은 소금과 후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
항아리 씨없는 라즈베리 보존항아리 씨없는 라즈베리 보존
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
빵 껍질에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
항아리 씨없는 라즈베리 보존항아리 씨없는 라즈베리 보존
5
베이컨을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
6
뚜껑을 덮지 않고 25-30분간 굽거나 중앙에 꽂은 칼이 깨끗해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
7
자르기 전에 10분 동안 그대로 두십시오.

추천 와인: 스파클링 와인, 샴페인, 보르도, 화이트 부르고뉴

스파클링 와인, 샴페인, 보르도는 키슈를 위한 훌륭한 선택입니다. 미모사를 만들지 않더라도 스파클링 와인은 두 가지 이유로 계란과 잘 어울립니다. 하나, 아침 일찍 계란을 먹으면 스파클링 와인이 알코올 함량이 적습니다. 둘째, 노른자가 미각을 코팅하는 것으로 알려져 있기 때문에 미각을 깨끗하게 하는 것이 중요합니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano입니다. 별 5개 중 5개이며 한 병의 가격은 약 23달러입니다.
메디치 에르메테 협주곡 람브루스코 레지아노
메디치 에르메테 협주곡 람브루스코 레지아노
지속적이고 과일향이 나는 기분 좋은 향을 지닌 강렬한 루비 레드입니다. 건조하지만 동시에 과일향이 납니다. 부드럽고 신선하게 느껴집니다.
난이도하드
준비 완료1 h, 4 m.
서빙6
건강 점수9
잡지