면도 한 파마산을 곁들인 구운 아스파라거스

면도 한 파마산을 곁들인 구운 아스파라거스
면도 한 파르 메산 치즈를 곁들인 구운 아스파라거스는 글루텐 프리 및 원시 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 37 칼로리. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 부활절. 파마산 치즈,후추,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 예산 친화적 인 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 8 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 데친 계란과 면도 한 파마산 치즈를 곁들인 구운 아스파라거스, 퀴 토 햄,잣,면도 한 파마산을 곁들인 구운 아스파라거스,및 파마산 비네 그레트를 곁들인 면도 아스파라거스.

지침

1
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
아스파라거스의 거친 끝을 스냅. 올리브 오일,레몬 주스,소금,후추로 아스파라거스를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
아스파라거스아스파라거스
올리브 오일올리브 오일
후추후추
소금소금
3
붙지 않는 베이킹 시트에 단일 층에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
425 에서 5~7 분 동안 또는 아스파라거스가 파삭 파삭하고 부드럽고 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
서빙 플래터에 아스파라거스를 놓고 파마산 치즈를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
아스파라거스아스파라거스
난이도쉬운
준비 완료8 m.
서빙4
건강 점수37
접시 종류사이드 디시
행사부활절
잡지