매화 복숭아 치킨
매화 복숭아 치킨은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방,그리고 총 194 칼로리. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 3 과 비용을 제공합니다 $1.67 서빙 당. 이 조리법은조리법에는 4 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 닭 가슴살 반쪽을 선택,지상 파프리카,고추 조각,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 복숭를 사려면 당신 메 스를 따라 수 복숭아 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 복숭아와 매실 파이, 복숭아 매실 파이,및 아몬드,자두,복숭아 파이 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 9 인치 베이킹 접시에 요리 스프레이를 뿌립니다.
주스 음료,고추 플레이크,파프리카 및 계피와 함께 푸드 프로세서의 작업 그릇에 자두 3 개와 복숭아 1 개를 넣습니다.
소금과 후추로 양쪽에 닭을 뿌린다;준비된 베이킹 접시에 넣습니다.
닭고기 위에 과일 소스의 약 3/4 을 붓습니다. 남은 소스를 따로 보관하십시오.
소스가 두껍게하고 고기에 구운 때까지 예열 된 오븐에서 닭을 구워,닭은 더 이상 분홍색 내부,그리고 주스는 분명 실행,약 50 분. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 165 도(섭씨 74 도)를 읽어야합니다.
각 닭 가슴살을 접시에 놓고 예약 된 과일 소스를 닭고기 위에 숟니다.
다진 자두 1 개와 다진 복숭아 1 개를 그릇에 넣고 과일을 함께 섞습니다.