망고 쿨리스와 구운 파인애플
망고 쿨리스와 함께 구운 파인애플은 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 48 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 파인애플,망고 쿨리스,오렌지 섹션 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 60 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 망고 쿨리스 파인애플, 구운 파인애플과 망고,및 구운 파인애플 망고 살사 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 파인애플을 놓습니다.
4 개의 접시 각각에 파인애플 슬라이스 3 개,오렌지 섹션 1/4 컵,자몽 섹션 1/4 컵을 배열합니다.