망고 양 고추 냉이를 곁들인 코코넛 새우

망고 양 고추 냉이를 곁들인 코코넛 새우
당신이 대략 가지고 있는 경우에 1 시간 부엌에서 지출,망고 고추 냉이와 코코넛 새우는 엄청난 수 있습니다 유제품 프리 및 페스카타리안 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분은 27 그램의 단백질, 지방,그리고 총 1428 칼로리. 에 대한 1 인분당$4.57,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 스리라차,라거 맥주,과립 설탕 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 52 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 망고 살사를 곁들인 코코넛 새우, 망고 살사를 곁들인 코코넛 새우 타코,그리고 불 같은 망고 소스를 곁들인 코코넛 새우.

지침

1
빵가루 입기:작은 그릇에 판코와 코코넛을 섞어 빵가루 입기 전까지 실온에서 보관합니다. 소스를 위해:중간 고열에 중간 스튜 냄비에서,망고가 부서지는 것을 시작할 때까지 1/4 컵 찬 물 및 설탕을 가진 망고를 요리하고,처음부터 끝까지 약동하십시오. 이 작업은 10~12 분이 소요됩니다. 그런 다음 스리 라차를 넣고 5 분 동안 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스리 라차스리 라차
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
식품 가공기 또는 믹서기에서 열 및 퓌레에서 제거하십시오. 그런 다음 양 고추 냉이를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
봉사 또는 보류.
4
반죽의 경우:중간 혼합 그릇에 라거,밀가루,베이킹 파우더,케이준 향신료 및 달걀 노른자를 털로 섞습니다. 추가 밀가루 또는 액체가 필요한 경우 다시 넣고 휘젓고 빵가루가 될 때까지 차갑게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아
토마토 페이스트 1/2캔(3oz)토마토 페이스트 1/2캔(3oz)
버섯의 종류버섯의 종류
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
라거라거
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
1
325 화씨 온도에 깊은 프라이팬안에 기름을 가열하십시요.소금과 후추로 가루를 맛을 내십시요. 꼬리를 제외한 새우를 양념 밀가루로 가볍게 코팅 한 다음 맥주 반죽에 담그십시오. 코코넛 빵가루로 고르게 코팅하고 모든 새우가 옷을 입을 때까지 이 과정을 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
2
새우를 프라이어에 조심스럽게 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 모든 새우가 익을 때까지 이 과정을 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
3
망고 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)

추천 와인: 소비뇽 블랑, 리즐링, 피노 그리지오

소비뇽 블랑,리슬링,피노 그리 지오는 새우에 대한 나의 최고 선택입니다. 이 선명한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 세븐힐스 와이너리 소비뇽 블랑 5 성급 중 4.7 은 좋은 경기처럼 보입니다. 병당 약 16 달러가 소요됩니다.
세븐 힐스 와이너리 소비뇽 블랑
세븐 힐스 와이너리 소비뇽 블랑
이 소비뇽 블랑은 밝은 과일과 녹색 허브 특성으로 맛있게 풍미가 있지만 중간 체질과 물질의 와인을 만드는 기본 풍요 로움이 있습니다.그것은 유쾌한 아페리티프이며 해산물 및 샐러드와 잘 어울립니다.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수24
잡지