말린 크랜베리와 카레 쿠스쿠스 샐러드

말린 크랜베리와 카레 쿠스쿠스 샐러드
말린 크랜베리를 곁들인 카레 쿠스쿠스 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 88 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 비건 레시피는 다음과 같습니다 262 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 크리스마스. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 파,병아리 콩,오렌지 주스 농축액 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 말린 크랜베리와 카레 쿠스쿠스, 블루 치즈와 말린 크랜베리를 곁들인 쿠스쿠스 샐러드,및 말린 크랜베리와 구운 호두를 곁들인 카레 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
샐러드를 준비하려면 큰 그릇에 처음 4 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
쿠스쿠스 혼합물 위에 끓는 물 2 컵을 붓고 뚜껑을 덮고 5 분간 그대로 두십시오. 포크로 보풀;멋진. 양파,바질,병아리 콩을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
3
드레싱을 준비하려면,항아리에 레몬 주스와 나머지 재료를 결합;단단히 커버,그리고 적극적으로 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
4
쿠스쿠스 혼합물을 붓고 잘 섞어 섞습니다. 1 시간 동안 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수17
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