마이크의 바베큐 칠리와 꿀 양고기 매리 네이드

마이크의 바베큐 칠리와 꿀 양고기 매리 네이드
당신이 대략 가지고 있는 경우에 5 분 부엌에서 보내고,마이크의 바베 큐 칠리와 꿀 양고기 마리 네이드 뛰어난 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 시도 할 레시피. 1 인분 포함 45 칼로리, 1 그램의 단백질,그리고 지방. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 23 명의 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 아시아 칠레 페이스트,카레 가루,갈은 심황 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 매우 저렴한 마리 네이드로 잘 작동합니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 전반적으로,이 조리법은 25 의 너무 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 요리법에는 양고기 찹 또는 양고기 스테이크 매리 네이드, 양고기 요리법의 바베큐 다리(태국 향신료 포함)바베큐 요리법 및 주요 공동,그리고 양고기 마리 네이드.

지침

1
유리 그릇에 마늘,겨자,레몬 향,레몬 주스,꿀,카레 가루,칠레 페이스트 및 심황을 함께 저어줍니다. 양고기의 모든 컷에 문질러,그리고 원하는대로 요리하기 전에 적어도 3 시간 동안 마리 네이드에 담그다.
당신이 필요로하는 성분
카레 가루카레 가루
칠리 페이스트칠리 페이스트
레몬 주스레몬 주스
레몬 향레몬 향
심황심황
겨자겨자
마늘마늘
꿀
어린 양어린 양
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
그릇그릇

장비

난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수0
잡지