마른 치즈 감자
스키니 치즈 맛이 나는 감자는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 190 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 크림,허브 양념 크루통,해시 브라운 감자 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치즈 맛이 나는 오르조를 곁들인 스키니 토마토 수프, 치즈 크루통을 곁들인 스키니 치킨 스튜,및 스키니 치즈 치킨과 브로콜리-쌀 캐서롤-아이오와 소녀는 먹는다 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이가있는 13 인치(3 쿼트)유리 베이킹 접시를 스프레이하십시오.
큰 그릇에 수프,사워 크림,우유,녹인 식물성 기름 스프레드,소금 및 후추를 섞을 때까지 섞습니다. 감자,양파,치즈를 저어주세요.
폭로한 55 에 60 분을 굽십시요 또는 정상이 황금 갈색이고 혼합물이 거품이 일 때까지.