레시피매거진

마늘과 매운 채소 40 정향을 곁들인 치킨

마늘과 매운 채소 40 정향을 곁들인 치킨
마늘 40 정향과 매운 채소를 곁들인 닭고기는 대략 다음이 필요합니다 2 시간 처음부터 끝까지. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 793 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 55 그램 각각. 에 대한 $4.42 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 근대,버터,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 바다 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 라즈베리 바다 소금 브라우니 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 70 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 마늘 40 정향을 곁들인 치킨, 마늘 40 정향을 곁들인 치킨,및 마늘 40 정향을 곁들인 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
중간 위치에 있는 선반을 가진 400 에 오븐을 미리 데우십시오. 큰 그릇에 소금 1/4 컵을 2 쿼트에 녹입니다. 차가운 물;닭고기를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
실온 45 분에 앉아 보자.
3
한편,물 한 냄비를 가져와 끓으십시오. 마늘을 정향으로 분리하고 금속 그릇에 넣고 마늘 위에 다른 그릇을 넣어 돔형 뚜껑을 만듭니다. 적극적으로 몇 초 동안 함께 그릇을 흔들어,당신은 칵테일을 혼합하는 것처럼;정향은 자신의 스킨을 흘려한다. 필요한 경우 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 대황 3조각과 장식용으로 더 추가신선한 대황 3조각과 장식용으로 더 추가
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
4
껍질을 벗긴 마늘을 30 초 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
5
물기를 빼고 차가운 물로 헹구고 갈색 반점과 단단한 줄기 끝을 다듬고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
6
열 3 큰술. 중간 열에 큰 냄비에 기름. 한편,근대와 사탕 무우 채소를 큰 조각으로 찢습니다. 기름이 다만 뜨거울 때,녹색의 1/3 을 추가하고 아래로 시들게 해,때때로 약동한.
당신이 필요로하는 성분
비트 그린비트 그린
그린그린
스위스 차드스위스 차드
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
7
같은 방법으로 나머지 녹색을 추가하십시오. 칠레,풍미 및 소금을 넣고 저어 맛을 내고 채소가 부드러워 질 때까지 10~15 분 동안 가끔 저어 주면서 요리합니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
그린그린
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
8
소금물에서 닭고기를 제거하고 주방 타월로 철저히 말린 다음 소금으로 가볍게 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
9
열 2 큰술. 12 에서 오일. 중간 정도의 고열로 오븐 방지 프라이팬. 작업 2 배치,양쪽에 갈색 닭,약 4 측면 당 분,및 전송 베이킹 팬 단일 레이어.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
10
와인,닭고기 국물,마늘,허브를 넣고 끓여서 갈색으로 된 비트를 긁어냅니다. 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 160,12~14 분을 읽을 때까지 닭고기를 피부면을 위로 옮기고 오븐에서 구우십시오. 다시 선명 피부에 닭 5 분 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
11
한편 레몬 주스를 채소에 넣고 다시 가열하여 액체가 증발 할 때까지 뜨거울 때까지 약 5 분 동안 증발시킵니다. 남은 1 큰술을 저어주세요. 기름. 플래터에 채소를 숟가락으로 얹고 닭고기와 마늘을 얹습니다(베이 잎 제거).
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
그린그린
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
12
포크로 붙여 넣기에 버터와 밀가루를 혼합 한 다음 팬에 주스에 휘젓. 약간 걸쭉해질 때까지 약 3 분간 끓인 다음 서빙 투수에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
13
너가 소스와 함께 좋아하고 봉사하면 큰접시에 약간 백리향 어린 가지를 추가하십시요.
당신이 필요로하는 성분
웨지 모양으로 자르다, 1 )웨지 모양으로 자르다, 1 )
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
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Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
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