롬의 스파게티와 미트볼
롬의 스파게티와 미트볼은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.9 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 619 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 26 그램. 갈은 소고기,소금 및 후추,바질 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 스파게티와 미트볼 용 치킨 미트볼, 스파게티와 미트볼,및 스파게티와 미트볼 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 올리브 오일 1/4 컵,마늘,양파,토마토,다진 바질 2 큰술을 넣고 끓입니다. 소금과 후추로 간을합니다. 열을 줄이고 40 분 이상 부드럽게 끓입니다.
소스가 끓는 동안 갈은 소고기,그레이엄 크래커 부스러기,계란,파마산 치즈 2 큰술,파슬리,올리브 오일 3 큰술을 큰 그릇에 담습니다.
깨끗한 손으로 잘 섞어 호두 크기의 미트볼 20 개를 만듭니다.
중간 높은 열에 큰 프라이팬을 가열하십시오;갈색으로 요리 될 때까지 미트볼을 약 10 분 동안 볶습니다.
미트볼을 토마토 소스에 넣고 파스타를 끓는 동안 부드럽게 끓입니다.
종기에 소금에 절인 물 큰 냄비를 가져와;스파게티에 저어. 이 통해 요리 할 때까지 파스타를 요리,하지만 물린 여전히 회사입니다,약 12 분.
잘 배수하십시오. 조심스럽게 소스와 미트볼 스파게티를 던져.
신선한 바질과 파르 메산 치즈를 각 접시에 뿌려 서빙하십시오.