레몬 파슬리 드레싱을 곁들인 구운 콜리 플라워
레몬 파슬리 드레싱을 곁들인 구운 콜리 플라워는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 250 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $2.1 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 530 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 가게에 가서 레몬 제스트,평평한 잎 파슬리 잎,코셔 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 그것은 당신에 의해 가져 feeds.epicurious.com.숟가락으로 점수 99%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 파슬리 드레싱을 곁들인 구운 콜리 플라워, 레몬 머스타드 파슬리 드레싱을 곁들인 구운 브뤼셀 콩나물,및 레몬 타 히니 드레싱을 곁들인 구운 콜리 플라워 샐러드.
지침
콜리 플라워를 던져 및 테 베이킹 시트에 4 큰술 오일;소금과 후추로 계절. 부드러운 때까지 가끔 던지기,로스트 및황금 갈색,25-30 분.
한편,펄스 파슬리,레몬 주스,그리고 아주 잘게 될 때까지 푸드 프로세서에 남은 2 큰술 오일;소금과 후추로 간을합니다. 콜리 플라워를 레몬 파슬리와 함께 던지십시오.레몬 향과 혼합 및 상단.
앞서:레몬-파슬리 혼합물사시간 앞서 만들 수 있습니다. 커버와 진정.
1 인분 당:240 칼로리,21 그램 지방,5 그램 섬유