레몬 크림과 레몬 아몬드 와플

레몬 크림과 레몬 아몬드 와플
아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 레몬 크림과 함께 레몬 아몬드 와플을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 350 칼로리, 단백질,및 지방 28 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 아몬드,가루 설탕,가루 설탕 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 레몬 크림,레몬 시럽,블루 베리와 비스킷 와플, 레몬 크림 파이 와플,및 레몬 휘핑 크림을 곁들인 진저 브레드 와플 비슷한 요리법.

지침

1
레몬 크림을 만들려면 휘핑 크림,가루 설탕 3 큰술,레몬 껍질 1 작은 술,크림 치즈를 부드럽고 푹신 푹신해질 때까지 전기 믹서로 냉장 된 작은 그릇에 넣으십시오. 와플을 만드는 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가루 설탕가루 설탕
크림크림
크림 치즈크림 치즈
레몬 껍질레몬 껍질
레몬레몬
당신이 사용할 장비
핸드 믹서핸드 믹서
그릇그릇
2
열 와플 아이언;필요한 경우 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
3
비스퀵 믹스,우유,가루 설탕 2 큰술,기름,레몬 껍질 2 작은 술,계란을 큰 그릇에 섞을 때까지 저어줍니다. 다진 아몬드 1/2 컵을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
가루 설탕가루 설탕
베이킹 믹스베이킹 믹스
레몬 껍질레몬 껍질
아몬드아몬드
우유우유
계란계란
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
뜨거운 와플 아이언의 중앙에 1 컵 미만으로 반죽을 붓습니다.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
5
약 5 분 또는 김이 멈출 때까지 굽습니다. 조심스럽게 와플을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
가루 설탕과 구운 아몬드로 와플을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
가루 설탕가루 설탕
아몬드아몬드
7
레몬 크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림크림
레몬레몬
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수2
잡지