라페와 색종이 옥수수와 콩 살사
라페와 레시피 색종이 옥수수와 콩 살사가 준비되었습니다 약 4 시간 10 분 그리고 확실히 좋은 것입니다 유제품 무료 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 397 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 8 그램 각각. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 소금과 후추,실란트로,토마토 소스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 오크라,옥수수,그리고 라페 프라이팬을 살사, 아보카도 살사를 곁들인 옥수수 케이크 2019 년 11 월 15 일에 확인함.,및 아보카도 살사를 곁들인 할라피뇨 옥수수 케이크 비슷한 요리법.
지침
통조림 양념 옥수수,검은 콩,가르 반조 콩,통조림 토마토 소스,파,할라피뇨,고수를 큰 그릇에 담습니다. 시즌 소금과 후추로 맛. 4~24 시간 동안 덮고 식히십시오.