라임 크림의 사탕무:1987

라임 크림 사탕무:1987 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 207 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 91 센트입니다. 9 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 양파,진한 크림,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 19%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 사워 크림과 함께 구운 사탕무, 양 고추 냉이 크림과 함께 구운 사탕무,및 볶은 사탕무와 라페림 비슷한 요리법.

지침

야채 껍질 벗기는 사람으로 사탕무를 껍질을 벗기고 감자 튀김 크기의 큰 스트립으로 자릅니다. 약 3 컵이 있어야합니다. 채소를 굵게 자르고 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

비졸(쿠바 향신료 믹스)

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

그린

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

당신이 사용할 장비

필러

중간 프라이팬에 버터를 녹이고 양파를 중간 정도의 고열로 약 15 분 동안 또는 가장자리가 황금색으로 변하고 갈색이 될 때까지 볶습니다. 중간 낮은 열,라임 풍미에 저어 요리,교반,약 2 분 더,단지 풍미 토스트까지. (이 시점에서 팬은 매우 건조하지만 걱정하지 마십시오,사탕무는 수분을 추가 할 것입니다.)

당신이 필요로하는 성분

볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼

피미엔토를 채운 올리브 2개

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

사탕무를 넣고 반투명해질 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어 요리합니다. 크림을 저어주고 열을 약간 낮추고 15~20 분 더 요리하거나 사탕무가 부드럽고 크림이 두꺼운 소스로 부드럽게 버블 링 될 때까지 요리하십시오. 고집 및 뜨거운 방지하기 위해 자주 저어. 너무 익히지 마십시오.

당신이 필요로하는 성분

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리