라임 크레마와 새우 타코

라임 크레마와 새우 타코
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 라임 크레만 시도 새우 타코를 제공. 에 대한 $2.87 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방,그리고 총 284 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 크림,후추,새우 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 옥수수 양배추와 구운 할라피뇨 크레마를 곁들인 고수 라임 새우 타코, 라임 크레마와 생선 타코,및 아보카도 라임 크레마와 생선 타코 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 칠리 파우더,커민,후추로 새우를 던집니다. 작은 그릇에 사워 크림과 라임 주스 1 큰술을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
라임 주스라임 주스
사워 크림사워 크림
후추후추
새우새우
커민커민
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일을 가열;볶음 새우 3 분,한 번 선회,또는 완료 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
새우새우
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
열에서 제거;1 큰술 라임 주스와 함께 던져. 잘게 썬 양상추,새우 혼합물 및 깍둑 썰기 한 붉은 양파로 데워진 옥수수 토르티야를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 토틸라옥수수 토틸라
라임 주스라임 주스
붉은 양파붉은 양파
상추상추
새우새우
멕시코 크레마멕시코 크레마
라임라임
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수15
잡지