땅콩 두더지 소스에 찐 닭고기
땅콩 두더지 소스에 찐 닭은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 48 그램, 지방 48 그램,그리고 총 725 칼로리. 에 대한 $3.05 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 크래프트 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 육계-프라이 치킨,실란트로,땅콩 버터 몰 소스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 28 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 땅콩 두더지 소스에 찐 닭고기, 땅콩 붉은 칠레 두더지 소스를 곁들인 유카탄 절인 닭 꼬치,및 닭고기와 야채 땅콩 소스에 찐 비슷한 요리법.
지침
호일이 늘어선 13 인치 팬에 닭고기 위에 땅콩 두더지 소스를 뿌립니다.
40 분 굽는다. 또는 닭이 완료 될 때까지(165 에프),후 소스와 가봉 20 분.