딸기 바나나 너트 오트밀 스무디

딸기 바나나 너트 오트밀 스무디
딸기 바나나 너트 오트밀 스무디는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 서빙 당 80 센트. 1 회 제공 포함 308 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 11 그램. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 어머니의 날 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 스무디 딸기 바나나,우유,호두,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 베리 바나나 너트 구운 오트밀, 딸기 바나나 스무디,및 바나나 딸기 스무디.

지침

1
믹서기에 모든 재료를 넣으십시오. 커버;고속에 혼합 1 분 1 분 30 초,필요에 따라 측면을 긁어 중지,매끄러운 때까지.
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
2 잔에 붓는다.
3
즉시 봉사하십시오.

장비

난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙2
건강 점수33
잡지