따뜻한 토마토 소스와 칠리 에스프레소 문질러 스테이크

따뜻한 토마토 소스와 칠리 에스프레소 문질러 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.01 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 19 그램,그리고 총 324 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 올리브 오일,파슬리,플랫 아이언 스테이크,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 스 프레소 분를 사는로 메 스를 따라 수 에스프레소 브라우니 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 안초 칠리-에스프레소 문질러 진 돼지 고기 안심, 칠리 문질러 갈비 스테이크,및 칠리와 커피 문질러 스테이크 비슷한 요리법.