딜 참치 샐러드

딜드 참치 샐러드는 여러분이 찾고 있던 글루텐 프리, 페스카테리언, 케톤 생성 레시피일 수 있습니다. 1인분당 1.34달러 에 2인분의 메인 코스가 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 18g의 단백질 , 23g의 지방 , 총 303칼로리가 포함되어 있습니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 마늘 소금, 양파, 토마토 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 10분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 66%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 유사한 조리법으로는 딜 참치 샐러드 , 구성된 딜 참치 샐러드 , 딜 감자 샐러드를 곁들인 후추 참치 등이 있습니다.

지침

작은 그릇에 처음 8가지 재료를 섞습니다. 참치와 양파를 넣고 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

귤은 각각

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

시금치 위에 얹어 드세요.

당신이 필요로하는 성분

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

토마토 조각으로 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

60견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 아기 시금치 1대시

신선한 할라피뇨 1개 1호박 1파운드,

딜 잡초 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

다진 신선한 파슬리 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

모짜렐라 치즈 5~6조각 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 백리향 56껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

새우 8마리(U-12)2(겨울)

다진 붉은 양파 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩 5조각

토마토,절반 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

물 포장 참치,배수 및 박편 빛 수 있습니다

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 로즈 와인

참치는 피노 누아, 메를로, 로제 와인과 정말 잘 어울립니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지만, 참치와 같은 '고기가 더 많은' 생선은 레드 와인과 절대적으로 어울립니다. 특히 화이트 와인에 더 적합한 재료로 참치를 준비한 경우 로제 와인도 잘 어울립니다. 별점 5점 만점에 4.8점을 받은 Adelsheim Pinot Noir(반병)이 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 20달러 정도 합니다.

아델스하임 피노 누아(반병)

다양한 원산지와 복제품을 갖춘 이 와인은 설탕에 절인 체리, 석류, 라즈베리의 붉은 향을 코와 입에서 느낄 수 있습니다. 또한 육두구, 계피, 올스파이스와 같은 갈색 향신료의 가벼운 느낌이 느껴집니다. 우리 하우스 스타일에 충실하며 매끄럽고 매끄럽고 광택이 나는 타닌이 완벽하게 통합되어 우아한 질감을 자랑합니다. 연어, 아히, 송아지 고기, 돼지고기, 가금류(오리 생각), 쇠고기 또는 풍성한 채식 앙트레와 함께 즐겨보세요.