디종-타라곤 크림 치킨

디종-타라곤 크림 치킨
디종-타라곤 크림 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방 20 그램,그리고 총 293 칼로리. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.34 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 소금과 후추,디종 머스타드,닭 가슴살 반쪽 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 40 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 디종-타라곤 크림 치킨, 치킨 디종 타라곤 크림 소스,및 디종과 타라곤 구이 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
버터를 녹이고 중간 높은 열에 프라이팬에 있는 기름을 가열하십시오. 소금과 후추로 계절 닭,프라이팬에 장소. 양쪽에 갈색. 열을 중간 정도로 줄이고 뚜껑을 덮고 15 분 동안 또는 닭고기 주스가 맑아 질 때까지 계속 요리하십시오. 따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
전체 치킨전체 치킨
버터버터
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
팬에 크림을 저어 갈색 비트를 긁어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
크림크림
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
겨자와 타라곤을 섞는다. 5 분 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다. 소스와 함께 코트에 프라이팬에 닭을 반환.
당신이 필요로하는 성분
타라곤타라곤
전체 치킨전체 치킨
겨자겨자
소스소스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
남은 소스와 함께 닭고기를 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소스소스
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수7
잡지