디종 크림 소스에 닭고기 볶음,닭고기 볶음,닭고기 볶음,닭고기 볶음,닭고기 볶음,닭고기 볶음
디종 크림 소스에 구운 닭 볶음 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 40 그램, 지방 13 그램,그리고 총 333 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 나트륨 닭고기 국물,밀가루,타라곤 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 덜 선택하십시오. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 26 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 디종 타라곤 크림 소스, 디종 크림 소스를 곁들인 호두 치킨,및 겨자 크림 소스에 닭고기 볶음.
지침
고기 망치 또는 작고 무거운 프라이팬을 사용하여 1/4 인치 두께로 파운드.
닭고기 양쪽에 1/4 티스푼의 후추와 소금을 뿌린다. 초과 떨고,밀가루에 닭을 준설.
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 티스푼을 중불로 가열합니다.
닭고기를 넣고 각면에 4~5 분 또는 완료 될 때까지 요리하십시오.
와인과 국물을 추가;종기에 가져다. 3~4 분 또는 혼합물이 반으로 줄어들 때까지 끓입니다.
겨자,타라곤,남은 후추 1/4 티스푼을 넣습니다.