단순히 블루 베리 셔벗

단순히 블루 베리 셔벗
단순히 블루 베리 셔벗은 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 1 회 제공 포함 402 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 55 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 계란 흰자,레몬 주스,설탕 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 간단하게 귀리 팬케이크&블루 베리 설탕에 절인 과일, 단순히 완벽한 블루 베리 머핀(그리고#공짜!),및 블루 베리 레몬 셔벗.

지침

1
중간 열에 걸친 중간 냄비에 설탕,물,소금을 섞습니다. 설탕과 소금이 녹을 때까지 약 3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕설탕
물
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
15 분 동안 냉각 할 수 있습니다.
3
믹서기에,푸르스름한 매우 부드러운 때까지 시럽과 레몬 주스와 블루 베리를(당신은 당신의 믹서기가 초대형하지 않은 경우 여러 배치로이 분할해야 할 수도 있습니다). 원하는 경우 더 부드러운 질감을 위해 미세 메쉬 체를 통해 변형하십시오. 냉장 될 때까지 적어도 4 시간 또는 밤새 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
블루베리블루베리
레몬 주스레몬 주스
시럽시럽
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
체
4
제조자의 지시에 따라 아이스크림 메이커에서 휘젓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
아이스크림아이스크림
당신이 사용할 장비
아이스크림 기계아이스크림 기계
5
휘젓는 마지막 2~3 분 동안 사용하는 경우 달걀 흰자를 추가하십시오. 아이스크림 케이크를 만드는 경우 즉시 팬에 포장하십시오. 또는 냉동실에 단단히 덮은 상태로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
아이스크림아이스크림
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
1
물 1/4 컵을 순수한 석류 주스로 교체하십시오(폼원던드 또는 크누센의 100%석류 주스를 권장합니다).
당신이 필요로하는 성분
석류 주스석류 주스
물
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수0
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