돼지고기와 콩 스튜

돼지고기와 콩 스튜
돼지고기 콩스튜 레시피는 약 1시간이면 만들 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 약 25g의 단백질, 24g의 지방, 총 424칼로리가 포함되어 있습니다. 1인분당 $1.41에 12인분의 메인 코스가 제공됩니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 물, 농축 토마토 수프, 다진 소고기, 기타 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 가을에 좋습니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 49%라는 좋은 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 Pork Passion Pursuit Winner Devon Delaney(후원)의 이탈리안 슬로우 쿠커 돼지고기와 흰 콩 스튜, 매운 검은 콩과 마늘 소스를 곁들인 돼지고기 스튜, 빠르고 쉬운 아프리카 돼지고기 땅콩 스튜도 좋아했습니다.

지침

1
프라이팬에 쇠고기와 양파를 중불에서 더 이상 분홍색이 없어질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
그 사이에 더치 오븐에 수프, 물, 타코 시즈닝을 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
으깬 옥수수 칩, 분할으깬 옥수수 칩, 분할
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
3
야채를 넣고 다시 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
4
열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 20분 동안 또는 야채가 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
5
쇠고기를 배출하십시오. 스튜에 추가하십시오. 뚜껑을 덮지 않은 채 5분간 끓입니다. 돼지고기와 콩을 넣고 저어주세요. 열을 통해.
당신이 필요로하는 성분
돼지고기와 콩 1캔(28온스)돼지고기와 콩 1캔(28온스)
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
스튜스튜
6
소금과 후추를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 샤블리, 말벡

스튜는 카베르네 소비뇽, 샤블리, 말벡과 정말 잘 어울립니다. 말벡이나 카베르네 소비뇽과 같은 풀바디 레드 와인은 비프 스튜와 완벽한 조화를 이룹니다. 생선 스튜에는 아마도 샤블리와 같은 화이트 와인이 필요할 것입니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 Save Me San Francisco 37 Cabernet Sauvignon, Wine입니다. 별 5개 중 4.2개이며 한 병 가격은 약 20달러입니다.
세이브 미 샌프란시스코 37 카베르네 소비뇽, 와인
세이브 미 샌프란시스코 37 카베르네 소비뇽, 와인
크고 대담하며 즐거운 카베르네 소비뇽. 이 와인은 삼나무와 담배 향이 나는 풍부하고 잘 익은 체리 향이 특징입니다. 부드럽고 둥근 타닌과 매콤한 바닐라 향이 오래 지속되는 좋은 여운으로 가득 차 있습니다. 유리잔에서 풍미가 발전할 수 있도록 지하실 온도에서 서빙하세요.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙12
건강 점수11
잡지