돼지 고기와 콜라 드 그린을 곁들인 검은 눈 완두콩 포솔

돼지 고기와 콜라 드 그린을 곁들인 검은 눈 완두콩 포솔
돼지 고기와 콜라 드 그린과 검은 눈 완두콩 포솔 그냥 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 194 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $4.13 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 라임 웨지,소금,토마 틸로 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 웨지를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 냉동 키 라임 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 60 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 블랙 아이드 피스&콜라 드 그린, 검은 눈 완두콩 살산과 콜라 드 그린을 곁들인 껍질을 벗긴 계란,및 건강한 콜라 드 그린과 귀리 위에 검은 눈 완두콩 비슷한 요리법.

지침

1
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
육계육계
2
포블라노 후추를 호일로 깔아 놓은 베이킹 시트에 올려 놓고,불에서 3 인치 8 분 또는 검게 칠 때까지 불에 태우고 6 분 후에 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
포블 라노 페퍼포블 라노 페퍼
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
알루미늄 호일알루미늄 호일
3
튼튼한 지퍼 최고 비닐 봉투에 있는 장소;물개.
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
4
15 분 서 보자. 껍질을 벗기고 피부를 버리십시오;씨앗,막 및 줄기를 버리십시오. 조악하게 고추를 자르십시오;따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
씨앗씨앗
5
네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열하십시오. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
프라이팬프라이팬
6
돼지 고기를 추가;모든면에서 갈변,4 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
7
갈색 비트를 풀어 팬을 긁어,1 컵 국물을 추가합니다. 남은 국물 2 컵,다진 포블 라노,채소 및 다음 6 가지 재료(마늘을 통해)를 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 40 분 또는 돼지 고기가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 완두콩,소금 및 후추를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
포블 라노 페퍼포블 라노 페퍼
마늘마늘
그린그린
국물국물
완두콩완두콩
돼지 고기돼지 고기
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
라임 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,그리고 진판델은 남부 내 최고 추천입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 샤토 인트입니다. 미셸 리즐링. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 10 달러입니다.
샤토 인트 미셸 리즐링
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#14 와인 매니아 최고 100 최고의 구매 2018 샤토 인트. 미셸'컬럼비아 밸리 리슬링은 워싱턴의 컬럼비아 밸리 전역에서 리슬링의 조화입니다. 그들의 목표는 빈티지 후 상쾌하고 맛이 좋으며 중간 건조 리슬링 빈티지를 만드는 것입니다. 와인은 미묘한 미네랄 노트와 함께 파삭 파삭 한 사과 향과 맛을 제공합니다. 이것은 그들의"매일 리즐링"즉,마시는 즐거움과 다양한 음식과 일치하기 쉽습니다.신선한 과일,게,순한 치즈 또는 닭고기와 함께 사용하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수20
잡지