데리야끼-맥주 스커트 스테이크
데리야끼-맥주 스커트 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 427 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 18 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.7 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 스커트 스테이크,후추 시즌 믹스,흑설탕 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 맥를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 기네스,위스키 및 아이리쉬 크림 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 전반적으로,이 조리법은 55 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토 에스 카베 체와 망고 스테이크 소스를 곁들인 쿠바 스커트 스테이크, 오늘 저녁 식사:수제 스테이크 소스를 곁들인 스커트 스테이크,및 안초 양파 스테이크 소스를 곁들인 스커트 스테이크.
지침
지퍼 탑 백에 스커트 스테이크,맥주,데리야끼 소스,흑설탕,계절 믹스를 넣습니다. 공기와 물개를 밀어 내십시오. 결합 흔들어. 따로 보관하십시오.
다른 지퍼 탑 백에 야채,기름,식초를 넣으십시오. 공기와 물개를 밀어 내십시오. 결합 흔들어. 따로 보관하십시오.
그릴을 예열하십시오. 야채를 원하는 부드러움으로 약 10~15 분 동안 굽습니다.
그릴에서 제거하고 따로 보관하십시오. 그릴 스테이크 약 3 에 5 중간 레어에 대한 측면 당 분.
그릴에서 제거하고 5 분 동안 휴식을 보자. 스테이크를 비스듬히 얇게 썬다.
하와이 달콤한 롤에 쌓인 고기와 야채를 제공하십시오.