당신이 가질 수있는 최고의 마카로니 샐러드!!
당신이 가질 수있는 최고의 마카로니 샐러드!! 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 14 그램,그리고 총 327 칼로리. 에 대한 서빙 당 89 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 14. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 물,토마토,그리고 몇 가지 다른 것들에 오이,툰난을 선택합니다. 43 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 좋다. 시도 마카로니와 치즈-집에서 만든 마카로니와 치즈는 이길 어려운 편안한 음식입니다. 당신은 가게에서 미리 포장 마카로니와 치즈를 멀리 넣을 수 있습니다, 마카로니 파스타와 계란 샐러드/건강 샐러드,및 그뤼 스레 및 에멘탈 러 마카로니 햄과 큐브 사워 도우'용융:마카로니와 치즈의 예술 비슷한 요리법.
지침
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 끓는 물에 쿡 팔꿈치 마카로니 물기를 통해하지만 회사를 요리 할 때까지,8 분;배수. 차가운 물 린스 완전히 냉각;드레인.
큰 혼합 그릇에 마카로니,참치,계란,토마토,양파,오이를 섞는다.
부드러워 질 때까지 별도의 그릇에 샐러드 드레싱과 우유를 함께 휘젓습니다. 드레싱 혼합물에 설탕,겨자,후추 및 소금을 치십시오.
플라스틱 랩으로 그릇을 덮고 최소 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.