당근과 사과와 귀리 압연
이 조리법은 1 인분을 만듭니다 226 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 만약 서빙 당 96 센트 예산에 빠진다,당근과 사과 귀리 압연 슈퍼 수 있습니다 채식 시도 할 레시피. 가게에 머리와 사과,매일 값 멀티 그레인,3 덜 지방 크림 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 사라 바나나 귀리 압연, 압연 귀리와 피칸 팬케이크,및 []귀리와 버터 밀크를 곁들인 하룻밤 죽 팬케이크 비슷한 요리법.
지침
우유,당근,사과,건포도,흑설탕,육두구,생강,계피를 각각 섞습니다.
시리얼 패킷을 추가하십시오. 높은 45~60 초 또는 두꺼운 때까지 전자 레인지. 가루 설탕과 섞인 크림 치즈를 얹으십시오.