단백질 팝콘

단백질 팝콘
프로틴 팝콘은 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식 레시피로 10인분이 제공됩니다. 1회 제공량에는 369칼로리, 단백질 7g, 지방 19g이 들어있습니다. 1회 제공량당 77센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 7%를 충족합니다. 32명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 땅콩버터, 설탕, 바닐라 추출액, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 몇몇 사람들은 이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 저렴한 전채 요리로 잘 작동합니다. 올레시피에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 31%라는 그다지 놀라운 점수를 얻지 못했습니다. 더 건강한 간식을 위한 단백질 + 호박 향신료가 포함된 화이트 초콜릿 팝콘 {Super Simple}, 샴페인 카라멜 팝콘 & 베이컨 트러플 파마산 팝콘 및 팝콘 볼 : 메이플 호두 팝콘 볼은 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
냄비에 옥수수 시럽, 꿀, 설탕을 넣고 끓입니다. 2분간 끓인다. 즉시 불을 끄고 땅콩 버터가 완전히 녹을 때까지 땅콩 버터와 바닐라를 시럽 혼합물에 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
덩어리 모양의 엔젤 푸드 케이크덩어리 모양의 엔젤 푸드 케이크
1병(12-1/2온스) 캐러멜 아이스크림 토핑1병(12-1/2온스) 캐러멜 아이스크림 토핑
무설탕 바닐라 푸딩 컵 3개(3.75온스)무설탕 바닐라 푸딩 컵 3개(3.75온스)
오렌지 요거트 3/4컵(6온스)오렌지 요거트 3/4컵(6온스)
스플래시 바닐라 추출물스플래시 바닐라 추출물
당신이 사용할 장비
바비큐 시즈닝 믹스 2테이블스푼바비큐 시즈닝 믹스 2테이블스푼
2
팝콘을 큰 그릇에 붓습니다. 팝콘 위에 소스를 붓고 균일하게 코팅될 때까지 저어줍니다. 완전히 식힌 후 덩어리로 나누어 서빙하세요.
당신이 필요로하는 성분
팝콘팝콘
(치폴레 예약)(치폴레 예약)
당신이 사용할 장비
갈은 파르미지아노-레지아노 약 1/3컵갈은 파르미지아노-레지아노 약 1/3컵

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로제는 팝콘의 최고 선택입니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 별점 5점 만점에 4.3점을 받은 Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 34달러 정도 합니다.
베를루치 프란시아코르타 '61 엑스트라 브뤼
베를루치 프란시아코르타 '61 엑스트라 브뤼
Extra Brut '61은 Berlucchi가 이 고전적인 방식의 스파클링 와인을 최초로 생산한 해인 1961년 Franciacorta의 탄생을 기념하는 와인입니다. 재미있고 생기 넘치는 이 스파클러는 감귤류 과일 향과 산뜻하고 깔끔한 마무리를 선사합니다. 블렌드: 샤르도네 85%, 피노 네로 15%*Franciacorta '61 Extra Brut의 라벨은 변경 중입니다. 위에 나온 두 가지 라벨 중 하나를 받을 수 있습니다. 특정 라벨을 요청할 수 없습니다.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙10
건강 점수2
잡지