녹색 여신 드레싱 콥 샐러드

녹색 여신 드레싱 콥 샐러드
녹색 여신 드레싱을 곁들인 레시피 콥 샐러드가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $2.66 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 285 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 14 그램 각각. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 와인 식초,평평한 잎 파슬리,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 좋다. 시도 녹색 여신 드레싱 콥 샐러드, 녹색 여신 드레싱과 남서부 콥 샐러드,및 녹색 여신 콥 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
드레싱을 준비하려면 블렌더 또는 푸드 프로세서에 처음 11 가지 재료를 넣고 부드러워 질 때까지 가공하십시오. 진정해.
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
2
샐러드를 준비하려면 큰 그릇에 양상추와 물냉이를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
물냉이물냉이
상추상추
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
4 개의 접시 각각에 양상추 혼합물 2 컵을 놓습니다. 닭고기 6 큰술,토마토 웨지 4 개,계란 웨지 2 개,아보카도 2 큰술,치즈 1 큰술을 각 서빙에 배열합니다.
당신이 필요로하는 성분
아보카도아보카도
전체 치킨전체 치킨
상추상추
치즈치즈
토마토토마토
계란계란
4
1/4 컵 드레싱으로 각 샐러드를 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수32
접시 종류샐러드
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