노스 쇼어 파트 2:망고 살사를 곁들인 국내 디바의 팬 구이 연어

노스 쇼어 파트 2:망고 살사와 국내 디바의 팬 구운 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $8.69 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 69 그램, 지방 50 그램,그리고 총 793 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 카놀란 오일,봄 양파,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 국산 디바의 농어 구이 가지 퓨레&올리브, 두꺼운 컷 베이컨을 곁들인 국내 디바의 구운 토마토 수프,및 화이트 와인과 타라곤을 곁들인 국내 디바의 팬 구이 그루퍼.

성분

서빙:

망고,작은 입방체로 자른 과일 2(겨울)

좋은 올리브 오일 2필렛

연어 필레(내가 사용 4 온스)2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

국내 디바의 팬 망고 살사와 연어 구이 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기 1

씨를 뿌리고 깍둑 썰기 한 세라노 고추 2

다진 봄 양파 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

참고:균형 잡힌 식사를 위해,나는 볶음 시금치와 마늘 현미와 함께이 요리를 결합

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 돌이켜 와인 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 26 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.