나나의 으깬 순무
나나의 으깬 순무는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 114 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 감자,설탕,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 순무 으깬 감자, 으깬 감자와 순무 그라탕,및 으깬 루타 바가(노란색 순무 또는 스웨덴)와 감자 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
순 무와 감자 커버,충분 한 물 큰 냄비에 배치 하 고 종 기에 가져다. 부드러워 질 때까지 25~30 분 동안 요리합니다.
순무와 감자와 우유,버터 2 큰술,설탕을 섞습니다. 소금과 후추로 간을합니다. 약간 울퉁불퉁 할 때까지 으깬다.
순무 혼합물을 작은 베이킹 접시에 옮깁니다. 남은 버터로 점을 찍으십시오. 느슨하게 덮고 예열 된 오븐에서 15 분 동안 굽습니다.
덮개를 제거하고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 8 분 동안 계속 굽습니다.