꿀 유약 닭고기와 당근

꿀 유약 닭고기와 당근
꿀 유약 닭고기와 당근은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 578 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 16 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.37 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 백리향 잎,닭 허벅지,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 베를 사려면 당신 메 스를 따라 수 블루베리 버클 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 꿀 유약 당근, 꿀 유약 당근,및 꿀 유약 당근 비슷한 요리법.

지침

1
패키지에 지시 된대로 국수를 요리하고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
2
그 사이에,12 인치 프라이팬에서는,중간 높은 열에 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
닭고기,베이컨,양파,당근을 넣습니다. 닭고기가 갈색이 될 때까지 가끔 저어주고 닭고기를 한 번 돌려 8~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
전체 치킨전체 치킨
베이컨베이컨
양파양파
4
꿀,식초 및 백리향을 저어주세요. 열을 매체로 줄입니다. 덮개;5 분 요리하십시오. 폭로;쿡 5 에 8 분 이상,자주 교반,야채 부드러운 때까지 닭의 주스는 두꺼운 부분의 중심이 절단 될 때 분명하다(180 에프).
당신이 필요로하는 성분
야채야채
전체 치킨전체 치킨
식초식초
꿀
주스주스
타임타임
5
국수 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수20
잡지