꿀 겨자 소스를 곁들인 오븐"튀김"치킨 핑거

꿀 겨자 소스를 곁들인 오븐
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 꿀 겨자 디핑 소스 시도 오븐"튀김"닭 손가락을 제공. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 20 그램, 지방,그리고 총 178 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.01 입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 버터 밀크,닭 가슴살 입찰,양념 빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 콘플레이크를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 콘플레이크-초콜릿 칩-마시멜로 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살구 겨자 소스를 곁들인 햄 포장 치킨 핑거, 슈퍼 볼 시리즈-꿀 머스타를 곁들인 오븐 프라이드 치킨 핑거,및 매운 디핑 소스를 곁들인 팬 프라이드 치킨 핑거.

지침

1
소스를 준비하려면,작은 그릇에 꿀과 겨자를 결합;커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
꿀
소스소스
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
닭고기를 준비하려면,얕은 접시에 닭고기와 버터를 결합;커버와 진정 15 분.
당신이 필요로하는 성분
버터 밀크버터 밀크
전체 치킨전체 치킨
4
닭고기를 배출하고 액체를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
5
콘플레이크와 다음 5 가지 재료(후추를 통해 콘플레이크)를 큰 지퍼 탑 비닐 봉지에 넣습니다. 인감 및 코트에 흔들어. 남은 닭고기로 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
콘플레이크콘플레이크
전체 치킨전체 치킨
후추후추
흔들흔들
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
6
젤리 롤 팬에 고르게 기름을 확산,팬에 단일 층에 닭을 정렬.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
확산확산
젤리젤리
롤
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
각 측에 4 분 동안 또는 끝날 때까지 400 에 구우십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수7
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