굽지 않는 해바라기 바

굽지 않는 해바라기 바
주방에서 약 30분을 보낼 수 있다면 No-Bake Sunflower Bars는 유제품이 들어가지 않고 락토오보 채식과 비건 레시피를 시도해 볼 수 있는 놀라운 제품이 될 수 있습니다. 1회 제공량당 24센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 7%를 충족합니다. 이 레시피는 36인분입니다. 1인분에는 191칼로리, 단백질 4g, 지방 12g이 들어있습니다. 흑설탕, 땅콩 버터, 해바라기 알갱이, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 전채 요리를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 47%의 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 비슷한 레시피를 원하신다면 초콜릿 드리즐을 곁들인 해바라기씨 버터 그래놀라 바(베이크 없음, 비건, 글루텐 프리), 해바라기 팝콘 바, 해바라기 체리 오트밀 바를 사용해 보세요.

지침

1
큰 그릇에 해바라기 알갱이, 코코넛, 쌀 시리얼을 섞습니다. 냄비에 흑설탕과 시럽을 섞습니다. 종기에 가져다; 끓여서 2분간 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
열에서 제거하십시오; 잘 섞일 때까지 땅콩 버터를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
3
해바라기 혼합물 위에 붓습니다. 코팅될 때까지 저어줍니다. 기름칠된 13인치에 누릅니다. x 9인치 팬. 시원한; 막대로 자르십시오.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로제는 안티파스티의 최고 선택입니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. Marimar Estate Don Miguel Vineyard Cristina Pinot Noir를 시험해 볼 수 있습니다. 리뷰어들은 별점 5점 만점에 4.9점을 받았고 가격은 병당 약 48달러로 꽤 마음에 들었습니다.
Marimar Estate Don Miguel 포도원 크리스티나 피노 누아
Marimar Estate Don Miguel 포도원 크리스티나 피노 누아
숙성하기 좋은 와인이지만 지금 마셔도 너무 좋은 와인입니다. 코에서는 블랙베리, 자두 보존 식품, 백단향의 향이 복합적으로 느껴집니다. 넓고 매끄러운 맛은 매력적인 과일향과 우아한 오크향의 완벽한 균형을 보여줍니다. 생생한 산미는 와인을 끝까지 운반하고 이 훌륭한 와인의 장기 숙성 잠재력을 보장합니다.
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙36
건강 점수8
잡지