구운된 야채와 오렌지 바베 큐 치킨

구운된 야채와 오렌지 바베 큐 치킨
구운 야채와 오렌지 바베큐 치킨은 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 30 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 34 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 그것은 당신에 의해 가져 KraftRecipes.com.오리지널 바베큐 소스,주키니,닭 가슴살 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하여 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것이 있습니다. 함께 숟가락 점수 20%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 구운된 야채와 오렌지 바베 큐 치킨, 이탈리아 바베큐 구이 치킨,및 오렌지 닭고기와 야채 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 열 그릴.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
혼합 될 때까지 바베큐 소스,풍미 및 주스를 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
3
그릴 치킨 6 분.,3 분 후에 돌기.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
절반 소스 브러시.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
5
그릴에 야채를 추가하십시오. 닭고기와 야채를 9~12 분 요리하십시오. 또는 닭고기가 완성 될 때까지(165 층)야채가 파삭 파삭하고 부드러 우며 가끔씩 남은 소스와 함께 닭고기를 닦고 야채를 드레싱으로 닦습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수1
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