구운 치포 틀레 절인 치킨

구운 치포 틀레 절인 치킨
구운 치포 틀레 절인 닭고기는 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$2.13 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 43 그램, 지방 35 그램,그리고 총 543 칼로리. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 몇 사람이 조리법을 만든,과 49 이 자리를 명중 말할 것. 지상 커민,라임 주스,닭 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 6 시간 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치포 틀레 라임 절인 구운 돼지 고기 볶음, 치포 틀레 라임 절인 구운 돼지 갈비 또는 안심,및 치포 틀레 크림 소스를 곁들인 구운 치포 틀레 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
마늘,양파,치포 틀 고추,식초를 믹서기에 넣습니다. 부드러워 질 때까지 퓌레로 만든 다음 물,라임 주스,커민,파프리카,소금,후추,매운 소스를 넣습니다. 혼합 될 때까지 혼합 한 다음 혼합 될 때까지 우스터 셔를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
치폴레 칠레스는치폴레 칠레스는
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
검은 후추검은 후추
라임 주스라임 주스
핫 소스핫 소스
파프리카파프리카
식초식초
마늘마늘
커민커민
양파양파
물
소금소금
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
큰 그릇에 닭고기 위에 마리 네이드를 붓고 코트에 던지십시오. 커버,하룻밤 냉장고에 6 시간 매리 네이드에 담그다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
중간 열과 가볍게 기름 화격자를 위해 야외 그릴을 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
매리 네이드에서 닭고기를 제거하고 초과분을 털어 내십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
전체 치킨전체 치킨
흔들흔들
5
주스가 맑아 질 때까지 약 20 분 동안 자주 돌리면서 닭고기를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릴그릴
난이도전문가
준비 완료6 시간, 30 m.
서빙12
건강 점수14
잡지